Ne zanemarujte: Popijte samo jedan gutljaj ovoga svako jutro i jetra će vam biti zahvalna

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu.

 





Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje.





Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati ​​u doručku.





Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice.





Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestaće tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.





Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije.







Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva. Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica.





Čuvajte ga na sobnoj temperaturi.





Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine.





Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre.









Izvor: vestinet

JEDE SE SAMO 3 DANA I ČINI ČUDA: Zbog ovog recepta manekenke imaju savršen STOMAK

Ovaj recept za obrok se jede samo tri dana ali obavezno zaredom i čini pravo čudo za somak i iznutra i izvana. Trik je u tome da ova vitaminska salata čisti masnoće i naslage i ostale otpade iz crijeva pa će nadutost nestati.

Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Na pravom ste mjestu!



Postoji recept za obrok koji se jede samo tri dana, obavezno zaredom, a koji će učiniti pravo čudo za vaš stomak, i spolja, i iznutra. Ključ je u tome što će ova vitaminska bomba očistiti masnoće, naslage i sve ostatke otpada iz vaših crijeva, pa će nadutost vidno nestati, stomačne kiseline moći će pravilnije da rade, a vi ćete već za tri dana izgledati mnogo mršavije!

Sastojci:

kupus,
cvekla,
šargarepa,
limunov sok i
maslinovo ulje.




Priprema:

Izrendajte kupus, cveklu i šargarepu u razmeri 3:1:1. Dodajte malo začina po vašoj želji (peršun, celer), pa izmješajte povrće, ocijedite tečnost, pa prelijte salatu sokom od jednog limuna. Na kraju dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja i vaš vitaminski obrok je gotov.



Veoma je važno da u salatu nikako ne dodajete so ili bilo koje druge dodatke. Jedite svako veče bar tri sata prije spavanja, minimum tri dana i već tada ćete primetiti sjajne rezultate.



Ova salata preporodiće vaše tijelo zbog sastojaka koji obiluju vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom, koji će vas zasititi, dati energiju, poboljšati varenje i regulisati probleme sa crijevima i varenjem. Ako vam se dopadne, slobodno možete da nastavite da konzumirate ovu salatu i narednih dana, ali poslije 7 dana napravite pauzu. Inače, ovaj recept je tajna ravnog i lijepo oblikovanog stomaka mnogih manekenki.



Izvor: stil.kurir.rs